Antioksidan Menurunkan Risiko Katarak

Mata Katarak | Pengobatan Katarak | Operasi Katarak

Mata Katarak | Pengobatan Katarak | Operasi Katarak
Sumber: http://pemkomedan.go.id/

Setiap dua belas menit, ada orang yang menjadi buta akibat katarak di seluruh dunia. Hingga kini, katarak masih yang menjadi penyebab utama kebutaan yang paling tinggi. Namun, Anda tidak perlu cemas dengan penyakit yang satu ini karena pencegahan pun dapat dilakukan sejak dini.

Salah satu hal yang dapat dilakukan agar katarak tidak bersemayam pada mata Anda adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan yang tinggi. Sebuah penelitian telah dilakukan di Swedia terhadap 30 ribu perempuan yang berusia paruh baya yang mengonsumsi makanan yang memiliki antioksidan yang tinggi. Hasilnya, mereka memiliki kemungkinan yang kecil untuk menderita katarak.

Selain itu, dengan mengonsumsi makanan yang memiliki antioksidan yang tinggi juga akan mendorong seseorang untuk tidak merokok.

Nah, Anda sudah mengonsumsi makanan yang memiliki antioksidan yang tinggi?

0 komentar:

Posting Komentar