Hindari Ini demi Kesehatan Mata Anda II


(foto: ist)

Operasi lasik menjadi opsi terakhir bagi mereka yang ingin memperbaiki kondisi penglihatan Anda. Namun, ada baiknya Anda menjaga kesehatan mata Anda sebelum semuanya menjadi terlanjur. Caranya, Anda bisa menghindari melakukan kebiasaan-kebiasaan di bawah ini:

1. Sering Pakai Obat Tetes Mata

Jika mata seseorang gatal atau kering, biasanya mereka mengambil jalan pintas dengan menggunakan obat tetes mata. Padahal kebiasaan ini bisa mengiritasi mata Anda, mengingat orang-orang menggunakan obat ini tanpa resep dokter terlebih dahulu.


2. Sering Melihat Handphone

Handphone atau lebih spesifik smartphone sulit ditinggalkan oleh masyarakat modern saat ini. Seolah kehadiran smartphone telah menjadi kebutuhan utama dalam menjalankan aktivitas harian, seperti membaca berita, mengobrol dengan teman via media chat, maupun membaca email pekerjaan. Penting untuk mengistirahatkan mata setiap 20 menit sekali usai menatap layar smartphone demi meminimalisir risiko penglihatan kabur.

0 komentar:

Posting Komentar